一石二鳥をねらって口をとじたままほうれい線のあたりを舌でおしてマッサージ

一石二鳥をねらって口をとじたままほうれい線のあたりを舌でおしてマッサージ

若い頃は痩せていたので何も気になっていなかったのですが、40代にさしかかりふっくらしてきた私。
ある日子どもと撮影した写真をみてびっくり。
子どもより3倍にふくれあがった自分の顔!

 

周りの同じ年代のキレイな方を見ていると、皆さん色白で小顔。ちょっとくらい中年太りでも、色白で小顔であればだいぶキレイ。
顔の色は生まれつき、限界があるためまずは小顔になろうと決意いたしました。
鏡を見ると肉付きよいお顔。たるんでいます。

 

まずは日々できる方法で、続けていくこととしました。
一石二鳥をねらって口をとじたままほうれい線のあたりを舌でおしてマッサージ。上下に動かしてマッサージ。この方法はあご周辺の筋肉が疲れます。そのせいかほほ周辺がしまってスッキリ、小顔効果が期待できると思います。
続いては、購入しました小顔バンド。雑誌の付録で1000円くらいです。

 

こちらはおでこまわりと、あごから頭上までくるっと巻く方法で二本あります。
思いのほかきつくて指示された3分やるのですが、なかなかしんどいです。

 

3分が丁度の限界です。でも、これをはずした後は、顔がきゅっとなっているのです。
この二つの方法は毎日かかせません。
まだ研究途中ですが、これからも小顔をめざしてやっていきたいと思います。